DEIN
LAUFCOACHING
Du willst beim Laufen durchstarten? Dann bist du hier genau richtig!
Schuhe anziehen und einfach loslaufen ist ein guter Anfang. Aber wenn du langfristig Fortschritte machen willst, brauchst du einen Plan.
Genau hier kommen wir ins Spiel. Wir – Michael Dirscherl und Benedikt Brem – begleiten dich auf deinem Weg. Mit individuell, auf dich abgestimmten Trainingsplänen sorgen wir dafür, dass du langfristig deine Ziele erreichst.
Wie geht's?
Schritt 2
Danach erhältst du eine E-Mail mit einem persönlichen Fragebogen. Mit diesem lernen wir dich, deine Ziele und deine bisherige Lauf- oder Trainingserfahrung besser kennen.
Schritt 3
Sobald wir deinen Fragebogen bekommen haben, hast du die Möglichkeit einen Termin für das Erstgespräch zu buchen.
Schritt 4
Als ersten Schritt führen wir gemeinsam ein Gespräch (online), in dem wir:
-
deinen aktuellen Leistungsstand analysieren
-
deine Ziele festlegen
-
klären, was dir im Coaching wichtig ist
Auf der Basis des Gesprächs erstellen wir deinen persönlichen Trainingsplan
Nach dem Gespräch hast du die Möglichkeit das Coaching verbindlich zu buchen
Schritt 5
Coaching via MATS-Plattform
-
Upload & Analyse deiner Trainingsdaten
-
Direkte Kommunikation & Anpassungen über die Plattform
Dein Monatsbeitrag: 30 Euro - monatlich kündbar.
Das erwartet dich...
Individuelle Trainingspläne, angepasst an dein Leistungsniveau und deine Ziele
Laufcoaching mit System - von der 5 km-Distanz bis zum Marathon
Regelmäßiger Austausch über die Coaching-Plattform MATS
Trainingsmethoden auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft
Kontaktformular
Wer steckt dahinter?
Benedikt Brem
Ich bin mehrfacher Deutscher und Bayerischer Meister in verschiedenen Laufdisziplinen.
Zweimal durfte ich bei den Europameisterschaften für Deutschland starten.
Meine persönlichen Bestzeiten:
– 1500 m: 3:43 Minuten
– 5000 m: 14:04 Minuten
– 10 km Straße: 30:28 Minuten
Mit 15 Jahren begann ich meine sportliche Laufbahn bei der LG Telis Finanz Regensburg. Fünf Jahre lang trainierte ich unter Kurt Ring – einem der erfolgreichsten Mittel- und Langstreckentrainer Deutschlands – in einer Gruppe mit Olympiateilnehmern und internationalen Medaillengewinnern.
Seit zwei Jahren gestalte ich mein Training selbst. Mein Ansatz kombiniert das norwegische Trainingsmodell – bekannt durch Läufer wie Jakob Ingebrigtsen – mit meiner eigenen Wettkampf- und Trainingserfahrung.
Michael Dirscherl
Ich bin mehrfacher Medaillengewinner bei landesweiten Meisterschaften. Bei den Deutschen Meisterschaften konnte ich eine Bronzemedaille erzielen.
Meine sportliche Laufbahn begann ebenfalls mit 15 Jahren bei der LG Telis Finanz Regensburg. Ein prägender Abschnitt meiner sportlichen Laufbahn war das Training unter Kurt Ring – einem der erfahrensten und erfolgreichsten Mittel- und Langstreckentrainer Deutschlands. In seiner Trainingsgruppe habe ich nicht nur sportlich viel gelernt, sondern auch ein tieferes Verständnis für strukturiertes, leistungsorientiertes Training entwickelt.
Meine Bestzeiten:
– 1500 m: 4:22 Minuten
– 5000 m: 16:16 Minuten
– 10.000 m: 34:12 Minuten
Diese Erfahrungen fließen heute in meine Trainingsphilosophie ein: individuell, zielgerichtet und mit dem Blick auf das Wesentliche.
Was kostet das Coaching
30 Euro
pro Monat
monatlich kündbar
FAQs
